က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ စားေသာက္၊ ေနထိုင္နည္းေတြထဲမွာ မနက္စာ (breakfast) ကို အခ်ိန္ေပးၿပီး ေကာင္းေကာင္း စားတာလည္း တစ္ခုအပါအဝင္ပါ၊ ဒါေပမယ့္ သိသာသိတယ္၊ မလိုက္ေလွ်ာက္ ႏိုင္ပါဘူး၊ ေျမာက္မ်ားလွစြာေသာ ၿမိဳ႕ျပလူ တန္းစားမ်ားနည္းတူ က်ေနာ္တို႔လည္း မိုးလင္းတာနဲ႔ ကတိုက္က႐ိုက္ ေျပးရလႊားရတာပါပဲ၊ တကယ္ဆို အခ်ိန္ေလး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ေစာထၿပီး လုပ္မယ္ဆိုရင္ ျဖစ္ႏိုင္ရဲ႕သားနဲ႔ လက္ေတြ႔မွာေတာ့ မနက္စာကို ေန႔တိုင္း မစားျဖစ္ဘူး၊ ဒါေတာင္ အိမ္မွာကေလးတစ္ ေယာက္႐ွိလာလို႔ သူ႔ကိုဂ႐ုစိုက္ရင္း နဲနဲဝင္စားျဖစ္လာတာ...၊ အရင္ကဆို ပိုဆိုး....၊
ဒီေတာ့ က်ေနာ္တို႔ သံုးေယာက္စလံုး အတူတကြ မနက္စာ စားျဖစ္တာကေတာ့ စေန၊ တနဂၤေႏြမွာပါပဲ၊ အဲဒီ အခါမ်ိဳးေတြမွာေတာ့ အမ်ားအားျဖင့္ ေအးေအးေဆးေဆး ႐ွိတတ္ပါတယ္၊ ဒီလိုအခ်ိန္ေတြမွာ က်ေနာ္ေတြးမိ တတ္တာက က်န္တဲ့ေန႔ေတြမွာလည္း အခုေလာက္ ေအးေအးလူလူ မ႐ွိရင္ေတာင္ အထိုက္အေလ်ာက္ အခ်ိန္ယူၿပီး ေန႔တစ္ေန႔ကို အခုလို အစ,ျပဳရရင္ ေကာင္းမွာပဲ-လို႔၊ အင္း...ႀကိဳးစားဦးမွပါပဲ-ေပါ့ေလ၊ ဒါေပမယ့္ တနလၤာေန႔လည္း ေရာက္ေရာ ဒံုရင္းက ဒံုရင္းပါပဲ၊ သားကိုပဲ မျဖစ္မေန စားခိုင္းၿပီးေတာ့ က်ေနာ္ တို႔ကေတာ့ ေလာေနရတာပဲ၊ "To know and not to do is not yet to know" ဆိုေတာ့ တကယ္မသိ ေသးဘူးလို႔ပဲ ဆိုရမွာေပါ့...။ =)
က်ေနာ္ အခုေကာ္ဖီ ထည့္ေသာက္ေလ့႐ွိတဲ့ခြက္က အဲဒီခြက္အညိဳေလး မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး၊ သူက ဒီမွာ ကြဲသြားခဲ့တာကိုး...။
ညီလင္းသစ္
၆ ေအာက္တိုဘာ၊ ၂၀၁၀
4 comments:
ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ မိသားစု မနက္စာေလးမွာ ခြက္လွလွေလးေတြလာေငးသြားတယ္ အစ္ကို ။ ပို႔စ္ေဟာင္းေလး လာထပ္ဖတ္အံုးမယ္ ။
တကယ္ေတာ့ အဲဒီဓာတ္ပံုေလးရဲ႕ နာမည္ကပဲ မိသားစု ေနာ္ ညီလင္းေရ..။
ခြက္ကေလး ၃ ခြက္ လွတယ္ ... က်မလည္း ဟိုတေလာေလးကမွ အိမ္ကခြက္ေတြ ကြဲ လို႔ ၉၉ ျပားဆိုင္ကေန ခြက္ေတြလွတာနဲ႔ တဒါဇင္ေလာက္ ၀ယ္လာခဲ႔တယ္ ... ( တခါတေလလည္း ေစ်းေပါတဲ႔ဆိုင္ကေန ပစၥည္းေကာင္းေလးေတြ ရတတ္တယ္ )
ခြက္အေပၚေရွ႔ မ်က္ႏွာစာမွာ ပန္းေလးေတြ ျခယ္ထားျပီး
ခြက္အေပၚႏွဳတ္ခမ္းမ်က္ႏွာစာနားမွာ ဇန္န၀ါရီ ေဖေဖာ္၀ါရီ
လအလိုက္ စာတမ္းေတြ တလံုး တမ်ိဳး စီ ထိုးထားတာ သေဘာက်လို႔ ...
mie nge
မနက္စာ ကိုက်မတို ့အတူတူမစားျဖစ္ၾကဘူး။
က်မက မနက္အေစာၾကီးထသြား။ သူကအိပ္တုန္း။
စေန၊တနဂၤေႏြၾကေတာ့ က်မက ျမန္မာလိုစားျပန္ေတာ့..
Post a Comment